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今天你“锻炼了吗?”

    责任编辑:glen 人气: 发表时间:2011-12-22 00:00:00
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     “小小的胃溃疡也能夺命?”这是微博上一条关于健康的消息引发网友广泛关注:北京一位23岁的女孩方言12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世……胃溃疡在很多人看来已经不算重病,和胃溃疡长期“战斗”的人也有不少,这样的病真能夺人命吗?事实证明是真的有。

     这样类似的事件不时的有发生,应该引起我们上班一族对健康的高度重视。我曾经在网上看到过这样的一个信息:有专家指出,久坐不动易猝死,现在上班一族中大部分人都因为个人习惯,久坐少动的人越来越多,但是久坐会导致人体内新陈代谢的改变,影响脂肪代谢,减弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流缓慢,容易形成血栓,增加患心脏病风险。

       又一个年轻的生命离我们远去。我的心情也变得异常沉重,在对年轻生命的逝去表示惋惜的同时,也对自己的身体健康有了更加的重视。如今,我很庆幸自己能成为木森电气中的一员。我记得刚来公司的时候,对公司的产品也不熟悉,李总就曾对我说:在工作之余也要经常去生产车间多走动走动,既增强了同事间感情的交流,也加深了对产品的了解,同时多走动下对身体也有好处。

     繁忙的工作之余别忘了锻炼一下身体啊!多运动才能保持身体的健康,身体健康才能更好的工作,才能去享受美好的生活。

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